FamilySport, KinderYoga & Pilates, Entspannung, Eltern-Kind-Kurs

FamilySport – Familienzeit – Bewegung – Entspannung – Kinderyoga & Kinderpilates

FamilySport - ein besonderer Eltern-Kind-Kurs: Yoga & Pilates für die ganze Familie

FamilySport vereint Elemente aus dem Yoga und Pilates für Groß und Klein. Vielseitige Themenstunden, die die Fantasie und Kreativität anregen, sorgen für einen entspannten Ausgleich. FamilySport bringt euch zusammen und stärkt die Eltern-Kind-Bindung.

Keine Sorge, ihr benötigt keine Erfahrungen in der Yoga-Praxis oder im Pilates-Training. Bringt Offenheit und Freude an der Bewegung mit und lasst es auf euch zukommen. Spaß und Entspannung sind der Fokus.

Nach einigen Stunden werdet ihr spüren, wie sich euer Körperbewusstsein verändert und sich die Körperhaltung verbessert. Die Muskulatur wird gestärkt und das Selbstbewusstsein wächst. 🙂

Mit unterschiedlichen Geschichten, Abenteuern und Ideen führe ich euch als Familie durch den Kurs.

Feste Rituale geben der Stunde einen sicheren Rahmen, an dem sich vor allem die Kids orientieren können. Entspannungsmomente und freie Bewegungszeiten sind ebenfalls elementarer Bestandteil einer FamilySport- Stunde.

FamilySport findet in einer kleinen Gruppe von etwa 5 Eltern-Kind-Paaren statt. So kann ich individuell auf euch und eure Bedürfnisse eingehen. Ihr habt Gelegenheit andere Familien kennenzulernen und die Möglichkeit, euch auszutauschen.

 

Was ihr benötigt:

  • bequeme Kleidung für alle
  • Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen
  • ein kleines Handtuch
  • etwas zu trinken

Ich freue mich sehr, euch begrüßen zu dürfen!

Kursdetails:

  • ein Kind plus ein Elternteil
  • weiteres Elternteil auf Anfrage

Termine:

  • 20.12.21 um 16 Uhr – FamilySpecial „Vorfreude auf Weihnachten“
  • voraussichtlich ab 10.1.22 – 17 Uhr

Preise:

  • Special 20€ pro Eltern-Kind-Paar
  • 4 x 60 Min. – 85€ pro Eltern-Kind-Paar
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